da Francesco Fabbi | Giu 22, 2022 | Salute e benessere, Consigli Top
L’anguria è il frutto simbolo dell’estate come le castagne lo sono dell’inverno. In estate di norma abbiamo bisogno di acqua per rinfrescarci, in inverno di calorie per scaldarci. Pensate mamma natura che roba: d’estate ci offre l’anguria, frutto costituito al 90%...
da Elisa | Set 28, 2021 | Salute e benessere, Tempo per sè stessi
Avete mai pensato che ogni vostra azione, ogni vostro pensiero possa condizionare il vostro corpo, il vostro stato di salute? In realtà non avevo mai pensato che il legame tra queste due cose fosse così profondo come invece ho scoperto essere. Tutti i nostri pensieri,...
da Elisa | Set 17, 2021 | Tempo per sè stessi, Consigli Top
Il dilemma di ogni fine estate. Buttare o no la crema solare avanzata? Sarà capitato anche a voi, di arrivare alla fine di questa stagione con alcuni tubetti o flaconi di crema solare appena cominciati o addirittura intonsi. Che fare? Buttarli? Ma certo che no!...
da Marco Fabbi | Set 15, 2021 | Salute e benessere, Cucina
Oggi vi voglio parlare di uno dei tanti prodotti caratteristici della mia regione (Emilia Romagna), uno dei prodotti più conosciuti del Made in Italy culinario. Veloce da preparare, ma allo stesso tempo frutto di una lavorazione elaborata. LA PIADINA ROMAGNOLA! Una...
da Elisa | Ago 16, 2021 | Salute e benessere, Bellezza
I profumi, sia per gli uomini che per le donne, contengono un concentrato di fragranze (oli essenziali) diluito in una miscela di alcol e acqua. In realtà, la percentuale di concentrazione della fragranza e il suo livello di alcol influenzano quanto dura il profumo e...
da Elisa | Mag 14, 2021 | Salute e benessere, Bellezza, Consigli Top
Ciao ragazze! Ho pensato di raccogliere qui tutti i miei consigli per un primo weekend al mare o una giornata in spiaggia. La prima regola, come sapete, è proteggervi dai raggi solari, ma ci sono tante altre cose che potete fare se volete assicurarvi di avere...
da Elisa | Apr 28, 2021 | Salute e benessere, Bellezza, Consigli Top
“Una donna dovrebbe indossare il proprio profumo ovunque le piaccia essere baciata” (Coco Chanel) Che cosa permette ad un profumo vaporizzato sul corpo di sprigionare la sua inconfondibile scia? Semplice: l’evaporazione. L’evaporazione delle...
da Marco Fabbi | Mar 29, 2021 | Salute e benessere, Bellezza, Tempo per sè stessi
Durante l’inverno la pelle e i capelli hanno subito gli effetti negativi delle basse temperature e della carenza di luce; con l’arrivo della primavera è giunto il momento di risvegliarli e coccolarli, prendersi cura di loro aiutandoli ad affrontare al...
da Elisa | Mar 23, 2021 | Salute e benessere, Tempo per sè stessi, Consigli Top
Io ne sono sempre più convinta. Sono realmente le cose che facciamo ogni giorno a favore del nostro benessere, quelle che davvero migliorano la qualità della nostra vita. Le sane e positive abitudini quotidiane fanno davvero la differenza. Semplici gesti. Piccole...
da Elisa | Mar 11, 2021 | Salute e benessere, Tempo per sè stessi
La Zona di sicurezza (Comfort Zone) nella psicologia comportamentale è una condizione mentale di sicurezza, dove tutto è rassicurante e dove ci muoviamo a nostro agio, senza grandi sorprese. La metafora più comune è quella della poltrona in cui siamo comodamente...
